Close Menu
Nevronas

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    b(l)alloon buzz | Πρόσκληση Συμμέτοχης: Συλλογική πολυαισθητηριακή περφόρμανς

    November 14, 2026

    Πλούσιο Πρόγραμμα Δράσεων στο Athens KIDOT Festival 2026

    November 11, 2026

    2ο Σπίτι – Σύλλογος Γονέων, Συγγενών και Φίλων Ατόμων με Αναπηρία

    November 11, 2026
    Facebook Instagram YouTube TikTok LinkedIn
    • About Us
    • Αρθρογράφοι
    • Εγγραφή Επαγγελματιών
    • Διαφημιστείτε
    • Επικοινωνία
    • Όροι Χρήσης
    • GDPR
    Facebook Instagram YouTube TikTok LinkedIn
    Nevronas
    Subscribe
    • Home
    • ΑΡΘΡΑ
      1. NEVRONAS LOVES
      2. AUTISM STORIES
      3. ΑΠΟΨΕΙΣ
      4. Η ΤΑΙΝΙΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
      5. REFRAME
      6. MORE AND MORE
        • ΕΙΔΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
        • ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
        • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
        • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
        • ΕΡΕΥΝΑ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
        • ΙΑΤΡΙΚΑ
        • ΝΟΜΙΚΑ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ
        • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
      7. AUTISMAP
      Featured

      NEVRONAS School Edition 2026: Στον Κορυδαλλό η Τέχνη γίνεται γέφυρα Συμπερίληψης 

      November 10, 2026
      Recent

      NEVRONAS School Edition 2026: Στον Κορυδαλλό η Τέχνη γίνεται γέφυρα Συμπερίληψης 

      November 10, 2026

      Παρουσίαση του βιβλίου «Με λένε Άρια» και Συνέντευξη Τύπου για το Nevronas FESTival School Edition 2026

      November 9, 2026

      Ο Nevronas στο 2ο Epidaurus Civic Futures Lab (ECFL): Η προσβασιμότητα ως θεμέλιο μιας βιώσιμης και συμπεριληπτικής τουριστικής ανάπτυξης

      November 9, 2026
    • PROJECTS
      • NEVRONAS FESTIVAL
      • SCHOOLING FOR ALL
      • LIGHTS OUT ALL IN
      • NEVRONAS SCHOOL EDITION
      • ΣΕΙΡΑ ΣΟΥ
      • ΣΥΜΠΕΡΙΛΗΨΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

      b(l)alloon buzz | Πρόσκληση Συμμέτοχης: Συλλογική πολυαισθητηριακή περφόρμανς

      November 14, 2026

      Πλούσιο Πρόγραμμα Δράσεων στο Athens KIDOT Festival 2026

      November 11, 2026

      Παρουσίαση του βιβλίου «Με λένε Άρια» και Συνέντευξη Τύπου για το Nevronas FESTival School Edition 2026

      November 9, 2026

      Ο Nevronas στο 2ο Epidaurus Civic Futures Lab (ECFL): Η προσβασιμότητα ως θεμέλιο μιας βιώσιμης και συμπεριληπτικής τουριστικής ανάπτυξης

      November 9, 2026

      Παιδικό & Εφηβικό Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Αθήνας 2026 powered by ΔΕΗ 9-15 Νοεμβρίου

      November 9, 2026
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
      • ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ
      • ΙΑΤΡΟΙ – ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ
      • ΕΤΑΙΡΙΕΣ
      • ΦΟΡΕΙΣ – ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
      • ΒΙΒΛΙΟΓΩΝΙΑ
      • ΒΙΒΛΙΑ
      • ΕΚΔΟΤΙΚΟΙ ΟΙΚΟΙ
      • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • SHOP
    • TV
    Nevronas
    Home » Όταν το «κι άλλο» γίνεται «πολύ»: Το γιορτινό τραπέζι και η νευροβιολογία του Αυτισμού
    ΑΠΟΨΕΙΣ

    Όταν το «κι άλλο» γίνεται «πολύ»: Το γιορτινό τραπέζι και η νευροβιολογία του Αυτισμού

    January 9, 2026Updated:June 12, 20263 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Στα γιορτινά τραπέζια ακολουθούμε οι περισσότεροι ένα ορισμένο συμπεριφορικό μοτίβο. Λέμε “μιαμ, τέλεια θα τα δοκιμάσω όλα, Αλλά θα φάω από λίγο. Πεινάω εξάλλου. Και χωρίς να το καταλάβουμε έχουμε εντοπίσει και πέσει με τα μούτρα στο αγαπημένα μας εδέσματα. Και κάποιοι κάνουμε υπερφαγία. Και κει που το σύστημα αρχίζει να καταρρέει λέμε «Έσκασα αλλά ήρθε και το γλυκό, δε γίνεται να μην το γευτώ κι αυτό, μέρες που ‘ναι».

    του Γιάννη Μπούγου – Ψυχολόγος Δ/ντής του Εξειδικευμένου Κέντρου Θεραπειών “Σύναψις

     

    Το φαγητό ήταν καλό.

    Το πρόβλημα δεν ήταν οτι έφαγες.

    Ήταν ότι έφαγες παραπάνω απ’ όσο άντεχε το σύστημα.

    Τα αποτελέσματα τα ζούμε οι περισσότεροι κάθε χρόνο. Ψάχνοντας τον κοντινότερο καναπέ να δώσουμε πολύτιμο χρόνο στον οργανισμό μας να συνέλθει.

    Τι σχέση μπορεί να έχει όλο αυτό με τον Αυτισμό;

    Ίδιο μοτίβο, σε διαφορετικό πεδίο! Και η αρχή μια πολύ σοβαρής συζήτησης.

    Το σώμα μας (ο εγκέφαλός μας) δεν λειτουργεί με το δίπολο καλό-κακό.

    Λειτουργεί με το τρίπτυχο

    λίγο → βοηθά

    αρκετό → ρυθμίζει

    πολύ → αποδιοργανώνει

    Αυτό που στο τραπέζι λέγεται υπερφαγία, στο νευρικό σύστημα λέγεται υπερδιέγερση.

    Και στον Αυτισμό αυτό το μοτίβο εμφανίζεται ξεκάθαρα, με άλλους όρους.

    Όταν η διέγερση βοηθά

    Πολλά παιδιά στο φάσμα ζητούν έντονη κίνηση, αγαπούν την κούνια, το τραμπολίνο κοκ

    Φαίνονται πιο ήρεμα ενώ κινούνται

    Και πράγματι η αιθουσαία και ιδιοδεκτική διέγερση οργανώνει γιατί μειώνει τον αισθητηριακό «θόρυβο» και βοηθά τη συγκέντρωση και τη συναισθηματική σταθερότητα

    Είναι το αντίστοιχο του “έφαγα (λίγο) και συνήλθα.”

    Όταν το ίδιο πράγμα γίνεται πρόβλημα

    Κάποια στιγμή όμως, χωρίς προειδοποίηση, το παιδί

    αποδιοργανώνεται

    εκνευρίζεται

    καταρρέει ή αποσύρεται

    Και τότε αναρωτιέσαι

    «Μα πριν του έκανε καλό. Του άρεσε»

    Ναι.Όπως μας αρέσε και το τρίτο πιάτο παστίτσιο.

    Το ερέθισμα δεν άλλαξε.

    Αυτό που άλλαξε ήταν ότι το νευρικό σύστημα πέρασε το όριό του.

    Υπάρχει νευροβιολογία πίσω από αυτό και μια πολύ ικανοποιητική εξήγηση.

    Στον Αυτισμό το παράθυρο βέλτιστης διέγερσης (το «χόρτασα» ας πούμε) είναι στενό. Η μετάβαση από «είμαι καλά» σε «είναι πολύ» είναι απότομη ενώ τα συστήματα φρένου του εγκεφάλου αργούν να επέμβουν.

    Άρα η διέγερση δεν μειώνεται σταδιακά αλλά καταρρέει.

    Ακριβώς όπως το στομάχι μας «ψιθύρισε» «φτάνει» και το αγνοήσαμε, αλλά κατέληξε να φωνάζει στο τέλος «ΤΕΛΟΣ».

    Πολλά παιδιά στο φάσμα λοιπόν δεν αναγνωρίζουν εύκολα τα εσωτερικά σήματα κορεσμού όπως επίσης δεν νιώθουν έγκαιρα ότι «κάτι παραπάει»

    Όπως ακριβώς κι εμείς στο γιορτινό τραπέζι.

    Η διαφορά είναι ότι εμείς απλώς υποφέρουμε λίγο.

    Εκείνα χάνουν τη ρύθμιση ολόκληρου του συστήματος

    Τι κάνουμε λάθος ως ενήλικες-φροντιστές.

    Λέμε «αφού του αρέσει, ας συνεχίσει» ή «θα κουραστεί και θα σταματήσει μόνο του»

    Αλλά τότε είναι σαν να λέμε «Αφού τρώει ακόμα, δεν έχει σκάσει.»

    Στον Αυτισμό, αυτό δεν ισχύει.

    Η σωστή ρύθμιση χρειάζεται δοσολογία, παύσεις, καταγραφή και όχι περισσότερη ένταση.

    Το πρόβλημα δεν είναι ότι κάτι ήταν κακό.

    Το πρόβλημα είναι ότι ήταν καλό… αλλά παραπάνω απ’ όσο άντεχε το σύστημα.

    Και η φροντίδα δεν είναι να στερήσεις το ερέθισμα.

    Είναι να το προσφέρεις μέχρι το σημείο που ρυθμίζει, όχι μέχρι το σημείο που καταρρέει.

    Αυτό δεν είναι υπερπροστασία.

    Είναι αυστηρή νευροβιολογία

    Γράφει: ο Γιάννης Μπούγος, Ψυχολόγος Δ/ντής του Εξειδικευμένου Κέντρου Θεραπειών“Σύναψις” 

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleΘέση Εργασίας Διατροφολόγου
    Next Article CAREFULL | Παράσταση «Θεάτρου Forum» για το έμφυλο χάσμα στη φροντίδα

    Δειτε και αυτα

    NEVRONAS School Edition 2026: Στον Κορυδαλλό η Τέχνη γίνεται γέφυρα Συμπερίληψης 

    November 10, 2026

    Παρουσίαση του βιβλίου «Με λένε Άρια» και Συνέντευξη Τύπου για το Nevronas FESTival School Edition 2026

    November 9, 2026

    Ο Nevronas στο 2ο Epidaurus Civic Futures Lab (ECFL): Η προσβασιμότητα ως θεμέλιο μιας βιώσιμης και συμπεριληπτικής τουριστικής ανάπτυξης

    November 9, 2026

    9ο Παιδικό & Εφηβικό Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου: «Παρακολουθούμε τι συμβαίνει παγκόσμια με την παραγωγή ταινιών και επιλέγουμε ποιοτικές ταινίες που αφορούν τα σημερινά παιδιά»

    November 5, 2026

    Άρια Παπανικολάου: «Ένα Φεστιβάλ μπορεί να δώσει μαθήματα στους ανθρώπους για τη ζωή»

    November 2, 2026

    Ο Αέρας που δεν βλέπουμε: Τι σχέση έχει με τον Νευροδιαφορετικό Εγκέφαλο;

    October 30, 2026
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    b(l)alloon buzz | Πρόσκληση Συμμέτοχης: Συλλογική πολυαισθητηριακή περφόρμανς

    November 14, 2026

    Πλούσιο Πρόγραμμα Δράσεων στο Athens KIDOT Festival 2026

    November 11, 2026

    2ο Σπίτι – Σύλλογος Γονέων, Συγγενών και Φίλων Ατόμων με Αναπηρία

    November 11, 2026

    Θέσεις εργασίας για Φροντίστριες/ες

    November 11, 2026
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    ΑΠΟΨΕΙΣ
    ΑΠΟΨΕΙΣ

    Ο Αέρας που δεν βλέπουμε: Τι σχέση έχει με τον Νευροδιαφορετικό Εγκέφαλο;

    October 30, 2026

    Υπάρχουν κλειστοί χώροι στους οποίους, μετά από λίγη ώρα, αρχίζουμε να νιώθουμε κουρασμένοι. Το μυαλό…

    Παιδική φτώχεια στην Ελλάδα: Δεν αρκούν μόνο τα επιδόματα

    October 27, 2026

    Η Yπέρμετρη στήριξη στο ΑΙ οδηγεί τους Φοιτητές Πανεπιστημίου σε συναισθηματικό Αδίεξοδο

    October 21, 2026

    Πού είναι τα φάρμακα (και) της Επιληψίας;

    October 20, 2026

    Εγγραφείτε στο Newsletter

    Μείνετε συντονισμένοι με όλα τα τελευταία νέα του Nevronas.

    Εργαζόμαστε με τα ανάπηρα άτομα και όχι για τα ανάπηρα άτομα, με στόχο το δικαίωμα όλων στην ισοτιμία. Γιατί ότι κάνουμε μαζί… το κάνουμε με επιτυχία!

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    b(l)alloon buzz | Πρόσκληση Συμμέτοχης: Συλλογική πολυαισθητηριακή περφόρμανς

    November 14, 2026

    Πλούσιο Πρόγραμμα Δράσεων στο Athens KIDOT Festival 2026

    November 11, 2026

    2ο Σπίτι – Σύλλογος Γονέων, Συγγενών και Φίλων Ατόμων με Αναπηρία

    November 11, 2026

    Εγγραφείτε στο Newsletter

    Μείνετε συντονισμένοι με όλα τα τελευταία νέα του Nevronas.

    Facebook YouTube Instagram TikTok LinkedIn
    • Home
    • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ – ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ
    • Shop
    © 2026 Nevronas. All Rights Reserved. Designed by LiSolutions.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.