Ένας νέος κύκλος Βιωματικών Εργαστηρίων Mindfulness και Δραματοθεραπείας πρόκειται να ξεκινήσει την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025.
Πρόκειται για έξι Βιωματικά Εργαστήρια μέσα από τα οποία οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να επεξεργαστούν συμβολικά και δημιουργικά θέματα ορίων, συνδέσεων, επικοινωνίας, καθημερινών ρόλων, σχέσεων με τον Εαυτό και με τους Σημαντικούς Άλλους.
Κατά τη διάρκεια των Βιωματικών Εργαστηρίων θα αξιοποιηθούν τεχνικές επίγνωσης δανεισμένες απ’ όλες τις προσεγγίσεις, εργαλεία ενσυνειδητότητας και Δραματοθεραπείας, μέσα από τα οποία:
–θα γνωρίσουμε σε βάθος τον εαυτό μας και κατά επέκταση τους άλλους,
-θα αναγνωρίσουμε τα μοτίβα μας,
-θα καλλιεργήσουμε την αυτοφροντίδα μας και την αυτοεκτίμηση,
-θα ενισχύσουμε την ψυχική ανθεκτικότητας και την ισορροπία μας.
Τα Βιωματικά Εργαστήρια απευθύνονται σε ενήλικες και δεν έχουν ψυχοθεραπευτικό χαρακτήρα.
Τα θέματα και οι ημερομηνίες των Βιωματικών Εργαστηρίων είναι:
Όταν το δέντρο μεγαλώνει, Κυριακή 16/02, 11:00-15:00
Ο προσωπικός μας σπόρος, Κυριακή 16/03, 11:00-15:00
Το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω, Κυριακή 27/04, 11:00-15:00
Οι ρόλοι μας αλλιώς, Κυριακή 18/05, 11:00-15:00
Οι αντίθετοί μας εαυτοί, Κυριακή 15/06, 11:00-15:00
Το ταξίδι του προσωπικού μας ήρωα, Κυριακή 20/07, 11:00-15:00
Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στον Χώρο Τέχνης, Πολιτισμού, Εργασίας και Μάθησης ‘’Alma Mater’’ στη διεύθυνση Εμμανουήλ Μπενάκη 62, Αθήνα.
Οι Συντονιστές των Βιωματικών Εργαστηρίων είναι οι:
Νίκος Τσιλιβαράκος – Κοινωνικός Λειτουργός, Ειδικευόμενος Δραματοθεραπευτής – Ψυχοθεραπευτής, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Συγγραφέας, Μέλος του Συνδέσμου Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδας, Μέλος της Πανελλήνιας Επαγγελματικής Ένωσης Δραματοθεραπευτών & Παιγνιοθεραπευτών
Κατερίνα Τσίγκα – Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, Σύμβουλος Mindfulness
Πληροφορίες και Δηλώσεις Συμμετοχής: 693 7029050 (Κατερίνα Τσίγκα), 693 2819087 (Νίκος Τσιλιβαράκος).