Είσαι 18–35 ετών και έχεις διαγνωστεί με καρκίνο μέσα στους τελευταίους 24 μήνες;
Το Κάπα3 – Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος MELODIC – Mental Health Support for Young Adults with Cancer, προσκαλεί νέους ογκολογικούς ασθενείς να συμμετάσχουν σε μια δωρεάν, καινοτόμο ερευνητική παρέμβαση για την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας και της ποιότητας ζωής.
Με βασικούς άξονες την επαφή με τη φύση, την ήπια κίνηση, τη σύνδεση και τη δύναμη της ομάδας, το πρόγραμμα δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο επικοινωνίας, αυτοφροντίδας και ανταλλαγής εμπειριών.
Μπορείς να συμμετάσχεις εφόσον:
✓ Είσαι ηλικίας 18 έως 35 ετών.
✓ Έχεις λάβει διάγνωση ογκολογικής νόσου ή έχεις κοντινό σου πρόσωπο που διαγνώστηκε μέσα στους τελευταίους 24 μήνες.
✓ Επιθυμείς να συμμετάσχεις σε μια νέα εμπειρία ευεξίας, σύνδεσης και επαφής με τη φύση.
Τι περιλαμβάνει η συμμετοχή;
- Ομαδικούς περιπάτους στη φύση, μία φορά την εβδομάδα, για 12 εβδομάδες, σε χώρους πρασίνου και παραθαλάσσιες διαδρομές.
- Ήπια φυσική δραστηριότητα, προσαρμοσμένη στις δυνατότητες και τις ανάγκες των συμμετεχόντων.
- Πρόσβαση σε εκπαιδευτικό ηλεκτρονικό υλικό και ασκήσεις ψυχικής ευεξίας και αυτοφροντίδας.
- Σύνδεση με άλλους νέους ανθρώπους μέσα σε ένα υποστηρικτικό ομαδικό περιβάλλον.
- Συμπλήρωση ερωτηματολογίων πριν από την έναρξη, μετά την ολοκλήρωση και τρεις μήνες μετά το τέλος του προγράμματος.
- Υποστήριξη από διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας και κοινωνικής φροντίδας.
Η συμμετοχή είναι εθελοντική και δωρεάν.
Με την ολοκλήρωση της παρέμβασης θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής και θα πραγματοποιηθεί τελική εκδήλωση του προγράμματος.
Έναρξη παρέμβασης: Σεπτέμβριος 2026
Δηλώσεις ενδιαφέροντος έως: 10 Αυγούστου 2026
Επικοινωνία: info@kapa3.gr, supp0rtkapa3team@gmail.com
Τηλέφωνα: 210 5221424 | 698 2003282 | 690 6265170
Περισσότερες πληροφορίες:
www.kapa3.gr/melodic/
https://melodic.turkuamk.fi/
Κάνε ένα βήμα προς τη φύση, τη σύνδεση και τη φροντίδα της ψυχικής σου ευεξίας.