Close Menu
Nevronas

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Η 13χρονη Μαριλένα Ιωαννίδη 4 από τα 7 ελληνικά μετάλλια στους 1ους Ευρωπαϊκούς Αγώνες Νέων Κωφών!

    August 24, 2026

    Deafestival 2026: Άνοιξαν οι δηλώσεις συμμετοχής (Βίντεο)

    August 24, 2026

    «Ανεπαρκείς μονάδες ψυχιατρικής νοσηλείας παιδιών και εφήβων»: Νέα έκθεση του Συνήγορου του Πολίτη

    August 23, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • About Us
    • Αρθρογράφοι
    • Εγγραφή Επαγγελματιών
    • Διαφημιστείτε
    • Επικοινωνία
    • Όροι Χρήσης
    • GDPR
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Nevronas
    Subscribe
    • Home
    • ΑΡΘΡΑ
      1. NEVRONAS LOVES
      2. AUTISM STORIES
      3. ΑΠΟΨΕΙΣ
      4. Η ΤΑΙΝΙΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
      5. REFRAME
      6. MORE AND MORE
        • ΕΙΔΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
        • ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
        • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
        • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
        • ΕΡΕΥΝΑ
        • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
        • ΙΑΤΡΙΚΑ
        • ΝΟΜΙΚΑ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ
        • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
      7. AUTISMAP
      Featured

      REFRAME: Το 34%

      August 21, 2026
      Recent

      REFRAME: Το 34%

      August 21, 2026

      Δεν αντέχω άλλο να είμαι δυνατή – το burnout των «αόρατων» ανθρώπων

      August 18, 2026

      REFRAME: Όταν η Επίδαυρος άνοιξε πραγματικά

      August 14, 2026
    • PROJECTS
      • NEVRONAS FESTIVAL
      • SCHOOLING FOR ALL
      • LIGHTS OUT ALL IN
      • NEVRONAS SCHOOL EDITION
      • ΣΕΙΡΑ ΣΟΥ
      • ΣΥΜΠΕΡΙΛΗΨΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

      Η 13χρονη Μαριλένα Ιωαννίδη 4 από τα 7 ελληνικά μετάλλια στους 1ους Ευρωπαϊκούς Αγώνες Νέων Κωφών!

      August 24, 2026

      Deafestival 2026: Άνοιξαν οι δηλώσεις συμμετοχής (Βίντεο)

      August 24, 2026

      «Ανεπαρκείς μονάδες ψυχιατρικής νοσηλείας παιδιών και εφήβων»: Νέα έκθεση του Συνήγορου του Πολίτη

      August 23, 2026

      Βανδάλισαν SEATRAC στην παραλία των Νέων Φλογητών Χαλκιδικής

      August 19, 2026

      Καταγγελία για την συμπεριφορά σε αυτιστικό παιδί στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας

      August 18, 2026
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
      • ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ
      • ΙΑΤΡΟΙ – ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ
      • ΕΤΑΙΡΙΕΣ
      • ΦΟΡΕΙΣ – ΣΥΛΛΟΓΟΙ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
      • ΒΙΒΛΙΟΓΩΝΙΑ
      • ΒΙΒΛΙΑ
      • ΕΚΔΟΤΙΚΟΙ ΟΙΚΟΙ
      • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • SHOP
    • TV
    Nevronas
    Home » Όταν το «κι άλλο» γίνεται «πολύ»: Το γιορτινό τραπέζι και η νευροβιολογία του Αυτισμού
    ΑΠΟΨΕΙΣ

    Όταν το «κι άλλο» γίνεται «πολύ»: Το γιορτινό τραπέζι και η νευροβιολογία του Αυτισμού

    January 9, 2026Updated:June 12, 20263 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Στα γιορτινά τραπέζια ακολουθούμε οι περισσότεροι ένα ορισμένο συμπεριφορικό μοτίβο. Λέμε “μιαμ, τέλεια θα τα δοκιμάσω όλα, Αλλά θα φάω από λίγο. Πεινάω εξάλλου. Και χωρίς να το καταλάβουμε έχουμε εντοπίσει και πέσει με τα μούτρα στο αγαπημένα μας εδέσματα. Και κάποιοι κάνουμε υπερφαγία. Και κει που το σύστημα αρχίζει να καταρρέει λέμε «Έσκασα αλλά ήρθε και το γλυκό, δε γίνεται να μην το γευτώ κι αυτό, μέρες που ‘ναι».

    του Γιάννη Μπούγου – Ψυχολόγος Δ/ντής του Εξειδικευμένου Κέντρου Θεραπειών “Σύναψις

     

    Το φαγητό ήταν καλό.

    Το πρόβλημα δεν ήταν οτι έφαγες.

    Ήταν ότι έφαγες παραπάνω απ’ όσο άντεχε το σύστημα.

    Τα αποτελέσματα τα ζούμε οι περισσότεροι κάθε χρόνο. Ψάχνοντας τον κοντινότερο καναπέ να δώσουμε πολύτιμο χρόνο στον οργανισμό μας να συνέλθει.

    Τι σχέση μπορεί να έχει όλο αυτό με τον Αυτισμό;

    Ίδιο μοτίβο, σε διαφορετικό πεδίο! Και η αρχή μια πολύ σοβαρής συζήτησης.

    Το σώμα μας (ο εγκέφαλός μας) δεν λειτουργεί με το δίπολο καλό-κακό.

    Λειτουργεί με το τρίπτυχο

    λίγο → βοηθά

    αρκετό → ρυθμίζει

    πολύ → αποδιοργανώνει

    Αυτό που στο τραπέζι λέγεται υπερφαγία, στο νευρικό σύστημα λέγεται υπερδιέγερση.

    Και στον Αυτισμό αυτό το μοτίβο εμφανίζεται ξεκάθαρα, με άλλους όρους.

    Όταν η διέγερση βοηθά

    Πολλά παιδιά στο φάσμα ζητούν έντονη κίνηση, αγαπούν την κούνια, το τραμπολίνο κοκ

    Φαίνονται πιο ήρεμα ενώ κινούνται

    Και πράγματι η αιθουσαία και ιδιοδεκτική διέγερση οργανώνει γιατί μειώνει τον αισθητηριακό «θόρυβο» και βοηθά τη συγκέντρωση και τη συναισθηματική σταθερότητα

    Είναι το αντίστοιχο του “έφαγα (λίγο) και συνήλθα.”

    Όταν το ίδιο πράγμα γίνεται πρόβλημα

    Κάποια στιγμή όμως, χωρίς προειδοποίηση, το παιδί

    αποδιοργανώνεται

    εκνευρίζεται

    καταρρέει ή αποσύρεται

    Και τότε αναρωτιέσαι

    «Μα πριν του έκανε καλό. Του άρεσε»

    Ναι.Όπως μας αρέσε και το τρίτο πιάτο παστίτσιο.

    Το ερέθισμα δεν άλλαξε.

    Αυτό που άλλαξε ήταν ότι το νευρικό σύστημα πέρασε το όριό του.

    Υπάρχει νευροβιολογία πίσω από αυτό και μια πολύ ικανοποιητική εξήγηση.

    Στον Αυτισμό το παράθυρο βέλτιστης διέγερσης (το «χόρτασα» ας πούμε) είναι στενό. Η μετάβαση από «είμαι καλά» σε «είναι πολύ» είναι απότομη ενώ τα συστήματα φρένου του εγκεφάλου αργούν να επέμβουν.

    Άρα η διέγερση δεν μειώνεται σταδιακά αλλά καταρρέει.

    Ακριβώς όπως το στομάχι μας «ψιθύρισε» «φτάνει» και το αγνοήσαμε, αλλά κατέληξε να φωνάζει στο τέλος «ΤΕΛΟΣ».

    Πολλά παιδιά στο φάσμα λοιπόν δεν αναγνωρίζουν εύκολα τα εσωτερικά σήματα κορεσμού όπως επίσης δεν νιώθουν έγκαιρα ότι «κάτι παραπάει»

    Όπως ακριβώς κι εμείς στο γιορτινό τραπέζι.

    Η διαφορά είναι ότι εμείς απλώς υποφέρουμε λίγο.

    Εκείνα χάνουν τη ρύθμιση ολόκληρου του συστήματος

    Τι κάνουμε λάθος ως ενήλικες-φροντιστές.

    Λέμε «αφού του αρέσει, ας συνεχίσει» ή «θα κουραστεί και θα σταματήσει μόνο του»

    Αλλά τότε είναι σαν να λέμε «Αφού τρώει ακόμα, δεν έχει σκάσει.»

    Στον Αυτισμό, αυτό δεν ισχύει.

    Η σωστή ρύθμιση χρειάζεται δοσολογία, παύσεις, καταγραφή και όχι περισσότερη ένταση.

    Το πρόβλημα δεν είναι ότι κάτι ήταν κακό.

    Το πρόβλημα είναι ότι ήταν καλό… αλλά παραπάνω απ’ όσο άντεχε το σύστημα.

    Και η φροντίδα δεν είναι να στερήσεις το ερέθισμα.

    Είναι να το προσφέρεις μέχρι το σημείο που ρυθμίζει, όχι μέχρι το σημείο που καταρρέει.

    Αυτό δεν είναι υπερπροστασία.

    Είναι αυστηρή νευροβιολογία

    Γράφει: ο Γιάννης Μπούγος, Ψυχολόγος Δ/ντής του Εξειδικευμένου Κέντρου Θεραπειών“Σύναψις” 

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleΘέση Εργασίας Διατροφολόγου
    Next Article CAREFULL | Παράσταση «Θεάτρου Forum» για το έμφυλο χάσμα στη φροντίδα

    Δειτε και αυτα

    REFRAME: Το 34%

    August 21, 2026

    Δεν αντέχω άλλο να είμαι δυνατή – το burnout των «αόρατων» ανθρώπων

    August 18, 2026

    REFRAME: Όταν η Επίδαυρος άνοιξε πραγματικά

    August 14, 2026

    REFRAME: Το αμαξίδιο που ζητάτε

    August 5, 2026

    Το camp τελειώνει τον Ιούλιο, η ζωή συνεχίζεται τον Αύγουστο

    August 3, 2026

    Για ένα σώμα καλοκαιριού

    August 3, 2026
    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Η 13χρονη Μαριλένα Ιωαννίδη 4 από τα 7 ελληνικά μετάλλια στους 1ους Ευρωπαϊκούς Αγώνες Νέων Κωφών!

    August 24, 2026

    Deafestival 2026: Άνοιξαν οι δηλώσεις συμμετοχής (Βίντεο)

    August 24, 2026

    «Ανεπαρκείς μονάδες ψυχιατρικής νοσηλείας παιδιών και εφήβων»: Νέα έκθεση του Συνήγορου του Πολίτη

    August 23, 2026

    REFRAME: Το 34%

    August 21, 2026
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    ΑΠΟΨΕΙΣ
    ΑΠΟΨΕΙΣ

    Δεν αντέχω άλλο να είμαι δυνατή – το burnout των «αόρατων» ανθρώπων

    August 18, 2026

    Υπάρχει μια φράση που επαναλαμβάνεται σχεδόν μηχανικά σε γονείς και θεραπευτές παιδιών στο φάσμα: «Πρέπει…

    Το camp τελειώνει τον Ιούλιο, η ζωή συνεχίζεται τον Αύγουστο

    August 3, 2026

    Για ένα σώμα καλοκαιριού

    August 3, 2026

    Η ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΤΟΥ ΑΝΗΚΕΙΝ: Νευροδιαφορετικότητα, η Βία της Ομοιομορφίας και το Δικαίωμα στην Ύπαρξη

    August 1, 2026

    Εγγραφείτε στο Newsletter

    Μείνετε συντονισμένοι με όλα τα τελευταία νέα του Nevronas.

    Εργαζόμαστε με τα ανάπηρα άτομα και όχι για τα ανάπηρα άτομα, με στόχο το δικαίωμα όλων στην ισοτιμία. Γιατί ότι κάνουμε μαζί… το κάνουμε με επιτυχία!

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

    Η 13χρονη Μαριλένα Ιωαννίδη 4 από τα 7 ελληνικά μετάλλια στους 1ους Ευρωπαϊκούς Αγώνες Νέων Κωφών!

    August 24, 2026

    Deafestival 2026: Άνοιξαν οι δηλώσεις συμμετοχής (Βίντεο)

    August 24, 2026

    «Ανεπαρκείς μονάδες ψυχιατρικής νοσηλείας παιδιών και εφήβων»: Νέα έκθεση του Συνήγορου του Πολίτη

    August 23, 2026

    Εγγραφείτε στο Newsletter

    Μείνετε συντονισμένοι με όλα τα τελευταία νέα του Nevronas.

    Facebook YouTube X (Twitter) Instagram
    • Home
    • ΑΡΘΡΑ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ – ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ
    • ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ
    • Shop
    © 2026 Nevronas. All Rights Reserved. Designed by LiSolutions.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.